为丰富教师校园文化生活，增进教师身心健康，营造阳光积极、健康向上的校园文化氛围，努力打造一支更加健康、乐业、幸福的教师队伍，11月上旬，我校特邀青岛市武术协会副会长、三铺龙拳第八代传人刘正海到校开展八段锦培训活动。
“健身气功·八段锦”是我国传统养生文化的瑰宝，也是国家体育总局重点推荐的健身方法。通过柔和协调的整体运动，达到柔筋健骨、行气活血、强身健体的作用，其练习无需器械，不受场地局限，简单易学，很适合久坐办公室的老师们。
在练习过程中，伴随着舒缓悠扬的音乐，老师们精神饱满，时而意静神宁，时而轻灵活泼。“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……一舒一展间洋溢着中国传统艺术魅力；优美舒展的动作展现了“八段锦”的缓慢柔和、动静相兼的内在精神。
本次八段锦展示活动，为校园教职工文体活动、健康文化建设树立了典范。我校将以此为契机，进一步推动八段锦及其他文体活动的普及工作，助力全体教职工的身心健康，让健康校园建设迈向新的高度。
